- Batony proteinowe są często reklamowane jako wygodny sposób na uzupełnienie diety w białko, ale ich skuteczność i bezpieczeństwo są wątpliwe ze względu na niską jakość białek i dodatkowe składniki, które utrudniają trawienie.
- Spożywanie żywności ultraprzetworzonej, którą zawiera wiele batonów, wiąże się ze zwiększonym ryzykiem otyłości, cukrzycy i chorób układu krążenia.
- Batony mogą być częścią diety, ale nie powinny zastępować naturalnych źródeł białka, takich jak mięso, ryby i jaja
